PILATES FIT ONLINEKURS
Marianne Pittmann
Stunden
Jeweilige Dauer
Intensität
Prävention
8
50 Minuten
Anfänger
Ja
Pilates Fit ist der richtige Kurs für alle Beginner. Auch Fortgeschrittene profitieren sehr von dem systematischen Pilates Training und bekommen neue Trainingsimpulse. Das perfekte Core Workout zur Stärkung der Körpermitte und für eine positive Ausstrahlung.
TRAINER PROFIL
Marianne Pittmann
Marianne ist eine der ersten Pilates Trainer in Deutschland. Ihre Leidenschaft für Bewegung und Menschen hat sie als ehemalige Leistungsturnerin und Therapeutin zu ihrem Beruf gemacht. Ihre besonderen Stunden zeichnen sich durch Präzision und einen dynamischen Bewegungsfluss aus.
Zertifizierter Präventionskurs
Lebenslange Freischaltung
20 Min persönliche Betreuung
Übungsheft zum Download
PILATES FIT TRAININGSVIDEOS
(50:00)
1. PILATES FIT MOVEMENTS
Pilates Fit Übungen zum Einstieg in das Training
(50:00)
2. CORE WORKOUT
Gezieltes Training der Körpermitte
(50:00)
3. ATMUNG UND BEWEGUNG
IM EINKLANG
(50:00)
4. BODY MIND BALANCE
Neues Level von Gesundheit, Energie und Bewusstsein
Wie die Atmung unsere Bewegung unterstützt
(50:00)
5. SCHULTERN UND NACKEN IM FOKUS
Gleichzeitig kräftige und gelöste Schulterpartie
(50:00)
6. LOWER BODY PILATES
Kraft und Flexibilität für Beine und Becken
(50:00)
7. GANZHEITLICHER MUSKELAUFBAU
Muskeln stärken durch gezieltes und effektives Training
(50:00)
8. SPORTLICH DYNAMISCHE
PILATES MOVEMENTS
Pilates Fit Übungen auf deinem neuen Profi Niveau
FITNESSPAKETE
Zugeschnitten auf deinen Bedarf: Wähle zwischen einem Präventionskurs oder einem Abo
WIE FUNKTIONIERT DIE BEZUSCHUSSUNG DES PRÄVENTIONSKURSES?
1
KURS BUCHEN
Präventionskurs buchen und alle Einheiten trainieren
2
BESCHEINIGUNG
Bescheinigung von uns erhalten und bei der Krankenkasse einreichen
3
BEZUSCHUSSUNG
Überweisung der Bezuschussung durch die Krankenkasse
