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Online Kurse

Eine Frau macht die Yoga Übung Drehsitz

Hatha Yoga

8x45min, Kein Präventionskurs

Yoga Flow für Beweglichkeit, Balance und Energie

Eine Frau dehnt sich mit Pilates

Pilates Basic

8x50min, Präventionskurs

Einstieg in das Pilates Training

Eine Pilates Trainerin sitzt auf einem Hocker

Pilates Senior

8x45min, Präventionskurs

Pilates Training für mehr Wohlbefinden im höheren Lebensalter

Eine Frau sitzt in Sportkleidung und lacht

Pilates Fit

8x50min, Präventionskurs

Sportliches Pilates Training und Aufbautraining

Ein Mann sitzt in Sportkleidung und lacht

Pilates Men

8x50min, Präventionskurs

Sportliches Pilates Training speziell für Männer

Eine Frau macht Dehnübungen auf dem Hocker

Pilates Light

8x45min, Präventionskurs

Sanftes Pilates Training im Sitzen

Live Kurse

Pilates Trainierende im Livestream vor dem Laptop im Wohnzimmer

Pilates Live

Montags mit Fabian

Startet am 09.01.2023 um 19:00 Uhr

Pilates Trainierende im Livestream vor dem Laptop im Wohnzimmer

Pilates Live

Mittwochs mit Marianne

Startet am 11.01.2023 um 18:00 Uhr