Vela Pilates Blog
Lerne mehr über Pilates und Themen rund um Bewegung, Sport, Ernährung, und Ausbildung
Was sind Online Pilates Präventionskurse?
Von Valerie Pittmann
Was ist eigentlich Präventionstraining und warum wird es von den Krankenkassen refinanziert? Erfahre es hier, und warum Pilates sich besonders eignet.
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Aktiv in den Tag starten mit Pilates
Von Marianne Pittmann
Wie beginnt dein Tag? Hier sind drei Tipps für eine Pilates Morgenroutine, mit der du energievoll in den Tag startest.
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